La musicoterapia implica actividades musicales estructuradas para mejorar condiciones físicas, cognitivas y emocionales.

Es el uso profesional de la música como una intervención en ambientes médicos, educativos y cotidianos con individuos, grupos, familias o comunidades, buscando optimizar su calidad de vida y mejorar su salud física, social, comunicativa, emocional e intelectual y su bienestar.

Ej: Don Luis, de 85 años, utiliza la musicoterapia para mejorar su estado emocional y cognitivo. A través de la música, se relaja, mejora su comunicación y conecta socialmente, lo que optimiza su bienestar y calidad de vida.

Dimension cognitiva: Activa la imaginación y la creatividad, el lenguaje y la atención. Facilita el aprendizaje. Despierta asociaciones. Estimula la memoria a largo plazo o mejora la reciente. Favorece una mejor orientación en la realidad.

Dimension social: Favorece la integración social o la expresión individual dentro del grupo. Ayuda a desarrollar habilidades sociales. Facilita la cohesión grupal y hace aparecer el sentimiento de grupo.

Dimension fisiologica: Aumenta o disminuye la actividad de las ondas cerebrales Influye en el pulso y la presión sanguínea, en la actividad muscular o en el sistema inmunitario.

Beneficios 

Dimension emocional: Modifica el estado de ánimo, facilita la expresión de emociones y sentimientos profundos. Inspira, despierta recuerdos y genera emociones variadas.

Dimension espiritual: Provoca sentimientos de felicidad. Permite expresar lo inexpresable. Ofrece experiencias de paz, serenidad, armonía, sabiduría. Fomenta una conexión con el universo y lo inefable. Fomenta una conexión con el universo y lo indescriptible. Promueve la reflexión y la búsqueda del sentido de la vida.

• Crear un entorno creativo y artístico en el que la música sea el principal recurso de trabajo.
• Promover el uso de la musicoterapia para favorecer el desarrollo de habilidades cognitivas, creativas, artísticas y sociales.
• Mejorar los canales de comunicación, tanto verbal como no verbal, para mejorar las relaciones sociales a través del diálogo musical.
• Estimular la conexión físico-emocional mediante experiencias musicales enriquecedoras
• Potenciar la autoestima a través de actividades musicales que fomenten la autorrealización, aumentando así la confianza en sí mismo.

• Fomentar el desarrollo de capacidades intelectuales como la imaginación, la creatividad, la fantasía, la memoria, la concentración y la atención mediante la práctica de instrumentos musicales.
• Facilitar un aprendizaje multisensorial aprovechando las múltiples herramientas que ofrece la música.
• Favorecer mejoras en las habilidades psicomotoras como la coordinación, la percepción espacial, los desplazamientos y la lateralidad.
• Ofrecer herramientas que permitan a las personas desarrollar habilidades sociales

Personas mayores

Nuestro objetivo es mejorar su estado de ánimo y bienestar emocional, al mismo tiempo que promovemos el desarrollo de sus habilidades sociales, físicas y emocionales.

Ej: José participa en actividades diseñadas para mejorar su estado de ánimo y bienestar emocional. A través de ejercicios y dinámicas grupales, desarrolla sus habilidades sociales, físicas y emocionales, sintiéndose más conectado y motivado para disfrutar de su vida diaria.

Diversidad fisica 

La música potencia la autoestima, estimula la creatividad y fomenta el desarrollo de habilidades sociales, cognitivas, emocionales y comunicativas.

El propósito principal de este programa es ofrecer un espacio dedicado a la creatividad y la expresión musical, destacando las capacidades y el potencial de las personas con diversidad funcional intelectual, bajo la premisa de que las limitaciones intelectuales no condicionan la creatividad.

• Se realizarán sesiones tanto de carácter experiencial, experimental, lúdico e interactivo. Por otro lado, es importante destacar que los participantes tienen un papel activo y protagonista en el desarrollo de cada sesión.

Metodologia

• La metodología empleada variará según el objetivo que se desee alcanzar, pero podemos decir que, básicamente, es un acercamiento entre personas, con la utilización de la música utilizando la música y los instrumentos musicales como objetos intermediario y como objeto principal de encuentro.

• Entre las técnicas empleadas se incluyen la escucha, la composición de letras y canciones propias, la improvisación musical, la ejecución instrumental y vocal, diferentes formas de expresión corporal, la danza, la sonorización y dramatización de situaciones y experiencias de vida de los participantes.

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• En la atención a la dependencia, es útil en cualquier tipo de centro y con cualquier colectivo.

• Permite trabajar diversos objetivos.

• Puede tener una finalidad preventiva y comunitaria, y así como con un propósito clínico.

• En una sesión de musicoterapia, se pueden llevar a cabo distintas actividades, como cantar, bailar, recordar canciones o batir palmas, entre otras.

• Estas actividades suelen despertar una gran variedad de emociones en las personas mayores, las cuales se reflejan claramente en sus expresiones faciales.

Ej: Felipe, 78 años, participa en una sesión de musicoterapia cantando y bailando al ritmo de música alegre. Aunque se siente triste al principio, su expresión facial y corporal cambia, y al moverse, comienza a sonreír y sentirse más feliz, demostrando cómo la música y el movimiento pueden mejorar su estado de ánimo.

• Lo curioso es que las expresiones corporales también pueden influir en la aparición de emociones. Este conocimiento es muy valioso, ya que si la persona se siente triste, el uso de música alegre junto con actividades como bailar, cantar o tararear puede generar gestos de alegría.. Y esa expresión facial o corporal impactan en su sistema nervioso que terminará reproduciendo esas emociones de satisfacción.

Fases de la sesión:

• Calentamiento: Preparación inicial para conectar con la música.
• El calentamiento debe consistir básicamente en movilizar las zonas del cuerpo que vamos a usar para que entren en calor.
• Motivación: Introducción con estímulos para captar el interés.
• Ejemplo que le diríamos al usuario; Permite que la música sea tu compañera en este viaje, dándote fuerza y ​​consuelo. Tu esencia brilla en cada melodía.
• La música tiene un poder único: puede calmar, sanar y traer paz al alma. No importa si cantas, tocas o simplemente escuchas, deja que cada nota te envuelva y te lleve a momentos de amor, alegría y serenidad.
Desarrollo:
• Activación corporal: Ejercicios rítmicos con el cuerpo.
• Desarrollo perceptivo: Escucha y experimentación con sonidos.
• Relación con el otro: Actividades grupales para fomentar la interacción.
• Representación/simbolización: Expresión de lo experimentado.
• Despedida: Cierre con una actividad relajante.

Diseño de actividad:

• Objetivos: Lo que se busca lograr.

• Materiales: Recursos necesarios.

• Temporalización: Distribución del tiempo.

• Desarrollo: Pasos de la sesión.

• Evaluación: Criterios de valoración.

1- ¿Qué música escoger?

• La música que prefieren suele ser la de su juventud, ya que trae mas recuerdos.

• Los gustos musicales pueden ser muy variados: música popular, folclórica, jazz, rock, rap, tecno, clásica o religiosa.

• Se recomienda conocer sus canciones favoritas.

2-¿Cómo proceder?

• Si la persona puede levantarse, hay que ir a buscarla una vez que la música comience.

• Tómele de ambas manos

• Haz que se levante del sillon

• Si no pueden levantarse, se puede mover la silla de ruedas al ritmo de la música.

Porque, para que...

• La musicoterapia en adultos mayores tiene un doble propósito: mejorar su salud física, mental y social, y fomentar su desarrollo personal y es que la música promueve la salud en la tercera edad, estimulando la inteligencia emocional y creativa.

• Numerosos estudios respaldan su eficacia como complemento en la atención psicológica, contribuyendo al bienestar emocional y mejorando la calidad de vida.